Faze sentido falar de como conciliar a vida profissional com a pessoal, porque nos últimos anos, a sociedade tem vindo a alterar-se a um ritmo alucinante. Estas mudanças têm um impacto significativo no dia-a-dia de todos, nomeadamente no equilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar. E esta gestão, bastante necessária, pode assumir contornos ainda mais difíceis quando existem filhos, especialmente mais pequenos.
Além disso, a gestão eficiente entre a esfera profissional e a esfera familiar de um indivíduo é também de extrema importância para as empresas.
Por um lado, um trabalhador que se sinta satisfeito com o equilíbrio entre estas áreas da sua vida, sente-se mais realizado. Por outro, uma empresa cujos trabalhadores estejam em equilíbrio, terá melhorias significativas no seu ambiente organizacional, atraindo mais colaboradores motivados e até demonstrando melhores níveis de produtividade.
Porém, esta harmonia entre a vida profissional e a vida familiar traz ainda mais vantagens para ambas as partes.
Vantagens para os trabalhadores:
· Aumentam a sua produtividade no local de trabalho
· Melhoram a sua disponibilidade emocional
· Fazem uma melhor gestão do tempo e das prioridades
Vantagens para as empresas:
· Vêem os índices de produtividade aumentar
· Beneficiam de mais cooperação entre indivíduos/equipas
· Têm a sua imagem valorizada junto de potenciais colaboradores
Exemplos reais de medidas tomadas por empresas para conciliar a vida profissional com a pessoal
Várias soluções têm surgido por parte das empresas, ao longo dos últimos anos, no sentido de acompanhar a evolução da sociedade e do mercado de trabalho. Ora veja:
· Tem-se verificado um aumento de empresas que disponibilizam infraestruturas locais de apoio à família. Estas infraestruturas podem incluir creches ou infantários, bem como serviços de babysitting. Alguns exemplos de sucesso com a implementação desta medida são a Aché Laboratórios, a Cummins ou a Europharma.
· Há empresas que estimulam o tempo passado em família, como a Ericsson que, por exemplo, no Brasil, conta com um clube para os funcionários e respectivas famílias. Este clube, com salas de musculação, piscina, sauna, salão de estética e local para eventos sociais, permite que os funcionários passem tempo junto dos seus, enquanto praticam actividades em conjunto.
· Também existem soluções mais direccionadas para as mães ou gestantes, como aquelas que oferece o Grupo Boticário. Desde 1999, 46% das suas colaboradoras já usufruiu de benefícios familiares como cursos, palestras ou aulas práticas, assim como visitas de uma profissional de saúde ao domicílio após o parto. Ainda, nas suas instalações, está disponível uma sala de amamentação, a par com o babysitting também disponível.
· Na Google, a família é estendida aos animais. Os seus funcionários podem, inclusive, fazer-se acompanhar pelo seu animal de companhia.
· Em muitas outras empresas a nível mundial, o tempo em família é ainda estimulado através de maior facilidade em trocas de turnos ou possibilidade de teletrabalho, por exemplo.
O que pode fazer o colaborador?
Para se obter sucesso em qualquer área, é importante manter-se um estilo de vida saudável e isto inclui tempo para si próprio. Para praticar actividades de lazer, sociais e em família. Contudo, muitas vezes, a pressão do dia-a-dia não permite uma gestão eficiente do tempo, para que tal aconteça.
Confira 3 sugestões para uma melhor eficácia nesta conciliação, passam por:
- Planear. Planificar as tarefas e compromissos do dia seguinte, permitem que seja possível “desligar” do trabalho ao chegar a casa, por forma a libertar o serão dessas preocupações.
- Delegar. Quer no trabalho, quer em casa, há certamente tarefas que podem ser incumbidas a outrem. Desta forma, pode evitar-se uma sobrecarga desnecessária, quer profissional, quer familiar.
- Organizar. Há que gerir o tempo para trabalho, para lazer e para descanso. Com recurso a uma agenda, por exemplo, esta organização torna-se vital para que se possa definir o tempo disponível entre os compromissos, a família e o indivíduo.
Tanto as empresas como os trabalhadores só têm a beneficiar com a harmonia entre as esferas profissional e pessoal. Por vezes pode ser uma tarefa complexa, mas cada vez mais necessária, nos dias de hoje.
